【時間的豊かさ】タイム・リッチになる4つのメリットと時間を手にいれる４つの方法を解説！｜TIME SMART お金と時間の科学【書評】
今回はこちらの本を読みました！
アシュリー・ウィランズさんが書かれた「TIME SMART お金と時間の科学」です。
この本はどういう本かと言うと、タイム・リッチになる方法を教えてくれる本です。
タイム・リッチ・・・？
タイム・リッチとは時間的に豊かであるということです。
なぜ時間的に豊かになろうと言っているのかと言うと、今多くの人がタイム・プア、つまり時間的に貧乏だからです。
時間が貧乏・・・？毎日24時間あるよ？
しかしその24時間の使い方次第で、
- タイム・リッチになるか
- タイム・プアになるか
が決まります。
タイム・プア、つまり時間的に貧乏とは自分にとって価値のない時間を過ごすことです。
例えば、
- 1時間かけて行う通勤
- 好きではない掃除をする時間
- ショート動画を無意味にスクロールし続ける時間
これらは、はっきり言って無駄な時間であり、こういう時間を過ごすからこそ、
- 勉強しようと思っていたのに時間がなくなった
- 副業をしたいのに時間がない
- 今日一日何をしたか記憶がない
こういう状態になります。
こんな人が時間的に豊かとは言えないですよね（笑）
でも大丈夫です。
今回の記事を読めば、
- すでにタイム・リッチな人はさらにタイム・リッチになれる
- タイム・プアな人はタイム・リッチになれる
こと間違いなしです。
そこで、本記事では以下について解説します。
- なぜ時間が大事なのか？
- タイム・リッチになる4つのメリット
- 時間を手に入れる4つの方法
それでは早速解説に参ります！
なぜ時間が大事なのか？
残された時間というのは、残された寿命とも言えます。
つまり時間は、命そのものということです。
命そのものということは、時間めっちゃ大事ですよね（笑）
しかし多くの人がこの時間の価値をわかっていないように感じます。
なぜか？
無駄な時間を過ごしすぎだからです。
大事な命を削りながら、
- だらだらスマホ見たり
- ネットサーフィンをしたり
- サービス残業をしたり
しています。
こんな人が、「時間めっちゃ大事にしてます！」とは言えないですよね（笑）
そして、時間は命そのものなので、その時間をどう使うかによって人生が決まります。
この世を去るときに、
- だらだらスマホを見て良かったな
- 一番安いサイトを見つけるためにネットサーフィンし続けて良かったな
- 会社のためにサービス残業しまくって良かったな
とはならないはずです。
振り返った時に良い人生だったなと言うためには、今の時間の使い方を考えなくてはなりません。
- お金に困らない人生にするためには、副業で月5万円稼ぐ必要があるかもしれない
- 好きなことを仕事にするには、毎日SNSで自分をアピールしないといけないかもしれない
- 家族と幸せに長く過ごすためには、ジムに通わないといけないかもしれない
寿命の終わりから今の自分を見ることによって、今の時間の使い方が変わります。
死を意識するというのは一つの手ですな！
タイム・リッチになる4つのメリット
ここからはタイム・リッチになった後にどういう世界が広がっているのか、そのメリットについて解説していきます。
先にネタバレすると、以下の4つです。
- お金に執着しなくなる
- 時間にゆとりができる
- 自分の価値観を考えるきっかけになる
- 毎日が楽しくなる
これらは私自身がタイム・リッチになって実際に感じたことです。
皆さんにもぜひこの感覚を味わっていただきたいので、できるだけイメージしやすいように解説していきます。
マネー・リッチとは言えないけど、タイム・リッチとは言える自信がある！（笑）
１. お金に執着しなくなる
なぜお金に執着しなくなるのかと言うと、タイム・リッチな人は時間こそが最大の資産と理解しているからです。
今、多くの人が時間よりもお金を優先して行動していると思います。
- 近所のスーパーより10円安い卵を買うために、10km離れたスーパーに行く
- ガソリンを入れたらティッシュを貰えるガソリンスタンドまで30分かけて行く
- ネットで充電器を買おうと思い、１時間かけて最安値を探す
これらの行動は全て優先度がお金＞時間です。
これはどういうことが起きているのかと言うと、
- 10円のために15分（車の場合）の寿命を捧げている
- ティッシュのために30分の寿命を捧げている
- 充電器のために1時間の寿命を捧げている
このように自分の命と引き換えに、生きていくのに重要ではないものを手に入れています。
これを理解してほしい！
この自分の命が刹那的に、どんどんゴリゴリ削られていっている感覚を持てればお金と時間の関係性が入れ替わり、お金＜時間になります。
この関係性になれば、
- 多少高くても最寄りのスーパーで買い物を済ませる
- 最寄りのガソリンスタンドでガソリンを入れる
- ネットサーフィンを10分と決めて買い物をする
ようになり、お金に執着しなくなって、時間に執着するようになります。
時間に執着するようになれば、今の嫌いな仕事を辞められる可能性が出てきます。
なぜか？
お金が重要ではなくなるからです。
今、嫌いな仕事を嫌々続けている理由には、
- 給料がいいから
- 会社員でないと周囲の目が変わるから
といったことがあります。
しかし、お金が重要ではないと理解できれば、そこに居続ける必要はありません。
収入を減らしてでも、自分が心地よく快適に過ごせる職場に移れば良いのです。
- 働く日数を減らして、自分にとって興味のあることに時間を使うもヨシ
- 会社員からアルバイトに変更して、必要最低限だけ稼ぐもヨシ
お金を稼ぐことが目的にならないように、時間の使い方を見直しましょう！
フッグは会社員だったけれど、「こんなに稼ぐ必要はないな」と思って退職したよ！
２. 時間にゆとりができる
タイム・リッチな人は、時間にゆとりがあります。
なぜか？
時間持ちだからです。
力持ちが力に余裕があるように、時間持ちも時間にゆとりがあります。
このゆとりがとても重要です。
なぜなら、そのゆとりを使って自分や他人を助けることができるからです。
- 力がない人は、0kg〜30kgまでしか物を持てない
- 力持ちは、0kg〜100kgまで物を持てる
これと同様に、
- 時間がない人は、あれこれ考える隙がない
- 時間持ちは、あれこれ考えてさらに行動できる時間がある
要は、いざという時に動けるか動けないかということです。
- 家族が体調を崩した時に看病できる
- 横断歩道者がいたら迷わず道を譲れる
- 落とし物を見つけたら交番に届けられる
これらは時間にゆとりがあるからこそできることです。
時間がなくても、歩行者が居たら道を譲ってほしいですけどね（笑）
そしてこのゆとりが他人を幸せにし、そして自分も幸せにするという微笑ましい世界への繋ぎ橋です。
逆に時間にゆとりがなければ、
- 焦って
- 急いで
- 事故して
良いことなしです（笑）。
これを防ぐためにもタイム・リッチになりましょう。
３. 自分の価値観を考えるきっかけになる
どういうこと・・・？
順を追って解説していきますのでご安心を！
私自身の話ですが、お金よりも時間を優先するようになり、時間ができ始めた頃「自分ってこの残された寿命（時間）を使って何をしたいんだろう？」と考えるようになりました。
この問いは時間を無駄に過ごさないために非常に重要な問いです。
今考えてみれば、これは時間があるからこそ問えたことだと思います。
私がお金に執着していた頃は、
- 次のボーナスで車買っちゃおうかな〜
- 今月の給料を競馬でさらに増やしちゃお！
- YouTube Premiumに加入するなんてお金の無駄！
みたいなことばかり考えており、人生について考えたこともありませんでした（笑）。
目の前のイベントに全ツッパみたいな感じです（笑）
これはお金にしか目が行ってないから起こり得たことです。
しかし、読書をしたり動画を見たりして、「時間こそが最大の資産」ということを学んで理解してからは、極端に言うとお金がどうでも良くなりました。
すると、今までお金のことしか考えていなかったので、その考える時間がなくなり暇になりました。
暇になると、人間の脳はよくできているので、哲学的なことを考え出すのです。
- 何のために生きているのだろう？
- 自分って何なんだ？
- 人って何？
みたいな感じです（笑）。
こういうことを考えていると、ふと次のような考えに突き当たりました。
「一度しかない人生で自分は何をしたいのか？」
この自分への問いが自分の価値観を考えるきっかけになったのです。
私の場合、この質問へのアンサーは「時間や場所に縛られず、好きな時に好きな場所で自由に生きたい」でした。
自分の価値観がはっきりとしたことで、
- 今やるべきことが明確になる
- ダラダラ過ごさない
- 時間とお金を何に使えば良いのかが分かる
ようになります。
逆に価値観がブレていると、
- 他人の意見を鵜呑みにして行動してしまう
- 時間やお金の使い道が多すぎて無駄が生まれる
といったことになりかねません。
こうならないためにも「自分にとって何が一番大切なのか」を考えよう！
４. 毎日が楽しくなる
タイム・リッチでない人でも楽しいと思うけど？
それはそうです（笑）。
でも、
- 時間がない人
- 時間がある人
どちらの方が楽しい毎日を送れるでしょうか？
時間がある人ですよね！
なぜなら時間があればあるほど、自分のやりたいことにそれだけ時間が使えるからです。
- 副業
- 趣味
- 勉強
これらに使う時間が増えます。
寝たい人は寝る時間を増やすのもいい（笑）
そしてこれらは、受動的に動くのではなく能動的に動いているので、充実した時間を送れます。
タイム・リッチな人はその充実した時間が多いからこそ、時間がない人に比べて楽しい毎日を過ごせます。
何においてもそうだけど、自ら動くのが一番楽しい！
時間を手に入れる4つの方法
ここからは時間を手に入れる方法について解説していきます。
先にネタバレすると以下の4つです。
- 会社の近くに引っ越す
- 自分を楽にするサービスにお金を使う
- 他人のために生きすぎない
- やらないといけないことにプラスαをする
これらはフッグが実際に行なって効果が大きかったものです！
1. 会社の近くに引っ越す
これはぜひみなさんにやっていただきたいことです。
正直言って通勤時間は短ければ短いほどいいです。
なぜなら無駄な時間だからです。
いやいや、通勤中にオーディオブック聴いて勉強してるのよ！決して無駄じゃないわ！
こう思う方もいるかと思われますが、
- 通勤しながら勉強する
- 家で勉強する
の場合、圧倒的に後者の方が頭に入ります。
通勤というのは、あらゆる危険に気を張っていなければなりません。
- 車に跳ねられるかもしれない
- 登校中の子どもが飛び出してくるもしれない
こういう状態では、家での集中力には劣ります。
さらに、
- うるさい
- 満員電車で落ち着いてできない
- 作業スペースがない
というように効率も落ちます。
それならば、会社の近くに引越しをして浮いた時間で家で勉強や副業をした方がいいです。
でも会社の近くは家賃が高いのよ・・・
これはお金に目がいっている状態です。
時間という命を通勤という無駄なことに使いたいですか？
多くの人が通勤よりも自分のためになることに使いたいはずです。
家賃の値上がりがいくらまでなら許容できるかは人それぞれなので、自分の時間単価で計算する必要があります。
「自分の1時間にはいくらの価値があるか？」です。
もし、自分の1時間には１万円の価値があると思っている人がいたとします。
その人の場合、引越しをして、
- 通勤時間が往復1時間浮くなら
- 家賃が1万円値上がりしても引っ越す価値は十分ある
ということになります。
結果的に１時間を1万円で手に入れていますからね。
正直みんなの１時間はもっと高いよ（笑）
しかし、いくら会社の近くに引越しをしたからと言って、生活費が収入以上になってしまったら意味がありません。
その浮いた時間を使って副業などで稼げれば話は別ですが、そう簡単なことではありません。
ですので、みなさんの時間には測りきれない価格がついていますが、あくまで生活費以内のお家にしましょう（笑）。
2. 自分を楽にするサービスにお金を使う
自分を楽にするサービスには以下のようなものがあります。
- タクシー
- 時短家電
- 外食
これらにお金を使うことで自分の時間が作り出せます。
家事苦手なんだよね・・・
こういう人にはさらに効果があります。
なぜなら苦手なことを他人や家電に任せて、その任せている最中に自分のやりたいことができるからです。
- 食洗機に食器を洗ってもらう間に、副業をする
- お掃除ロボットに掃除してもらっている間に、動画を見る
このように苦手で、できればやりたくないことを有意義な時間に変えることができます。
これは革命です（笑）
そして、時間をうまく作り出せている人はこれらに多く投資しています。
- 苦手
- 他人がやったほうが早い
これらは他人の手を借りるべきです。
全て自分の手でやろうをする人がいますが、そうしているからこそ自分の時間が作れません。
他人の手を借りることができれば、お互いがwin-winの関係性になります。
なぜなら、
- 本人は苦手で嫌いな時間がなくなる
- サービスする側の人間は、人助けできて幸せ且つ、収入になる
からです。
サービスする人はきっとあなたを待っていますよ（笑）
3. 他人のために生きすぎない
要は、他人に時間を使いすぎないということです。
勘違いしないで頂きたいのが、「他人に全く時間を使うな」ということではありません。
他人に時間を使うことで得られる幸せもあるからです。
しかし、他人ばかりに時間を使っていては自分の時間がなくなることも事実です。
- 一人でゆっくりしようと思っていたけど、飲み会に誘われたから仕方なく参加した
- 自分の仕事が残っているけど、別の仕事を頼まれたからそれを優先した
このように他人を優先していると、自分のやりたいことができません。
まずは自分に時間を使って欲しい！
自分が幸せでないと、他人を幸せにすることはできないと思います。
なぜなら、自分が幸せを持っていないからです。
もしアンパンマンの顔がなかったら、アンパンマンは他人に顔の一部を配ることはできません。
つまり、他人を喜ばせることができないのです。
アンパンマンは顔がないと力も出ませんしね（笑）
何が言いたいかと言うと、まずは自分を幸せにすることを考えてほしいということです。
自分が幸せになれば、
- 気がついていないとろで、周囲に勝手に幸せが感染するし
- 他人に幸せをお裾分けする余裕も出てくる
ようになります。
結局のところみなさんは自分のために生きています。
なぜなら、自分がいなければこのゲームをプレイすることができなくなるからです。
あくまでコントローラーは自分であるべきです。
そして他人はボタンの位置に配置するべきです。
そうすると、自分の人生を自分で動かしつつ、ゲームを楽しむために他人とも協力しながら人生をプレイすることができるでしょう。
4. やらないといけないことにプラスαをする
やらないといけないこととは、
- 食材の買い出し
- 運動
- 家事
- 通勤
などです。
前述した通り、通勤の時間は無駄と言いましたが、完全に無くすことはリモートでもない限り、不可能です。
その不可能な避けられない時間にプラスαをして、自分のためになることをするのです。
基本的に上記で挙げた例のときは、耳が空いています。
耳を使って自分のためになることと言えば、
- オーディオブック
- 英語のリスニング
- YouTubeを使ってラジオ感覚での勉強
これらがあります。
私がよく行うのは、YouTubeでお金に関する知識を聞きながら歩いて食材の買い出しに行くことです。
運動＋食材の買い出し＋勉強のトリプルスリー！（笑）
もちろん前述した通り、何かをしながらの勉強というのは家でするよりも劣ります。
しかし、車の運転に比べると、歩くというのは気の張り具合が低いので、割と効果的です。
そして、やらないといけないことにプラスαをすることが習慣になってくると、発想が逆転してきます。
どういうことかと言うと、
- お金の勉強をしたいから散歩に行こう
- 英語のリスニングをしたいから家事をしよう
というように、
- 元々やらないといけないこと側にいたことがプラスα側に移って
- 元々プラスα側にいたことがやらないといけない側に移る
という倒置が行われます。
この倒置が行われれば、
- 面倒だった家事がなんとも思わなくなる
- 嫌いだった運動が好きではないにしろ、難なくこなせる
ようになり、好循環が生まれます。
避けられないことでも別視点を持つと有意義な時間に変えられます！
まとめ：お金はなくても楽しめるが、時間がなければ楽しめない
今回はアシュリー・ウィランズさんが書かれた「TIME SMART お金と時間の科学」を参考に、フッグなりの視点を交えながら解説しました。
今回の話をまとめると以下の通りです。
- お金に執着しなくなる
- 時間にゆとりができる
- 自分の価値観を考えるきっかけになる
- 毎日が楽しくなる
お金に執着するのはキリがなく追いかけても疲弊するだけなので、追いかけるべきではないです。
しかし時間は１日24時間とキリがあり、執着して追いかける価値があります。
なぜなら命そのものだからです。
その命を使って、
- 無駄なことに時間を使うのか
- 有意義なことに時間を使うのか
どちらを選ぶかはみなさん次第です。
ただ多くの人が、有意義なことに時間を使いたいはずです。
それならば、タイム・リッチになる価値は大いにあり、マネー・リッチになることよりも簡単にできます。
その方法は以下の通りです。
- 会社の近くに引っ越す
- 自分を楽にするサービスにお金を使う
- 他人のために生きすぎない
- やらないといけないことにプラスαをする
どれもやればすぐに効果が現れることばかりです。
早く始めれば早く始めるほど、自分に使える時間が増えます。
今日からできる一歩
さあ時間増やしましょか！
誰でもできるような簡単なことを宿題として記載しました。
どれか１つ選んですぐに実行してください！
※Level１がすでにクリアできてる人はLevel２を、Level２がすでにクリアできている人はLevel３を選んでください
Level１：会社近辺の賃貸を検索してみる
Level２：時短家電を買う
Level３：引っ越す（頑張れ笑）
フッグは餌の多い場所に引っ越します！
以上フッグでした〜！
ブック📘ではありません。フッグ🐡です。
読書をしている人がかっこいいという理由で真似して始めた読書。案の定、続きませんでした。
しかし、「会社員を辞めたい」という目標ができてから、辞める方法を本で探すようになり、そこから大ハマり。
読んで行動すればするほどお金と時間が増え、会社員生活から抜け出すことに成功。
「読書で人生が変わる」←嘘だろッ！って思ってたら本当の話でした。
人間はもっと自由に生きていい動物だと思うのに、みんな生活が苦しそうで辛そう。そんな方達を少しでも楽にしたいと思い、このサイトを作りました。
僕ができることは、本とみなさんを繋ぐことだけですが、当サイトを通して少しでも楽になってくれれば幸いです。
夢は鯖よりも食卓に並ぶことです。
【好きなモノ コト ヒト】
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